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而且要持之以恆,當妳一些要件都具備,相信就是無法達到妳要的目標,也能多長高幾公分 。 最後祝福妳!能如期達到身高160cm的願望! | 檢舉 | Posted by 洪淑英 at July 14,2010 06:23 Joyce妳好! 一般女孩急速增高開始的年齡約為9~11歲

要如何長高一點!!~~ @ ┌☆★這是天使寶寶♀GRACE的部落格 ┐ 隨意窩 Xuite日誌

如何長高一點 目前國 一升 國二身高才一百五十幾,請問各位該如何長高?如何透過運動、飲食有助於長高?幾點就寢會有助於長高? 專家建議:要保證9至8小時睡眠;多食用骨頭湯、牛奶、豆製品;進行跳躍、摸高、打球、壓腿、單槓上的牽拉

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